Brevetto Apnea Indoor 1° Grado
Il corso di Apnea 1° Grado INDOOR è il primo passo per entrare nel mondo delle immersioni fatte trattenendo il respiro e fornisce il grado di formazione iniziale per il raggiungimento dei requisiti fisici, tecnici e teorici necessari per iniziare l’attività nelle specialità in vasca della disciplina dell’Immersione in Apnea con tecnica di coppia, senza l’obbligo del raggiungimento delle profondità in acque libere. Imparerai a utilizzare correttamente le attrezzature specifiche, a muoverti in sicurezza sott’acqua in assenza di respirazione, fino a poter effettuare apnee da fermo di 1’00” e percorrere distanze in apnea dinamica fino a 25 metri di lunghezza.
COSA IMPARERAI
Durante il corso imparerai a:
conoscere e utilizzare correttamente l’attrezzatura specifica per la pratica dell’Apnea Indoor;
L’autocontrollo per muoverti in sicurezza sott’acqua senza respirare;
Imparare le tecniche corrette ed efficaci per la preparazione alle apnee dinamiche in vasca;
conoscere le basi dell’anatomia della tecnica apneistica;
conoscere i principali rischi che possono verificarsi durante la pratica dell’Apnea;
Praticare responsabilmente l’Apnea insieme a un compagno.
STRUTTURA DEL CORSO
Il percorso didattico prevede:
10 serate di esercitazioni in piscina, della durata indicativa di 1 ora e 30 minuti ciascuna;
6 ore di lezioni teoriche;
Le attività teoriche e in piscina si svolgono generalmente con un impegno di una serata alla settimana per circa dieci settimane secondo il calendario del corso.
REQUISITI DI ACCESSO
Per partecipare al corso è necessario:
aver compiuto 14 anni entro la conclusione del corso;
possedere una sufficiente abilità natatoria;
presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità;
essere in possesso della tessera FIPSAS ed essere tesserati presso una società affiliata.
Non è richiesto alcun brevetto subacqueo precedente.
Per gli allievi minorenni è necessaria l’autorizzazione firmata da un genitore o da chi ne fa le veci.
ATTREZZATURA FORNITA
Per la frequenza al corso ogni partecipante deve dotarsi della propria attrezzatura personale, previe istruzioni dello staff didattico.
COSA COMPRENDE IL CORSO
Gli ingressi in piscina per le lezioni in bacino delimitato
il materiale didattico teorico;
la partecipazione alle iniziative didattiche previste dal corso.
ABILITAZIONE E BREVETTO
Dopo aver completato le lezioni teoriche, le esercitazioni in piscina e dopo aver superato positivamente le verifiche previste, verrà rilasciato il brevetto FIPSAS di Apneista Federale 1° Grado Indoor PApP1.
L’apneista con il brevetto PApP1 sarà in grado di fare:
percorsi orizzontali di Apnea dinamica in vasca almeno di 25m;
apnee statiche di almeno 1’00”
La certificazione ha riconoscimento internazionale CMAS corrispondente al livello Pool Discovery Freediver